МИНИМАЛИЗМ: КАК МЕНЯЕТСЯ ОТНОШЕНИЕ К ВЕЩАМ
Если вы устали от количества вещей в вашей жизни и чувствуете, что хотите перемен – читайте дальше.
Подумайте о том, сколько вы тратите времени на вещи, которые совершенно вам не нужны?
Для того, чтобы купить какую-то вещь, которая якобы поможет вам стать счастливее, вы сначала тратите часы своей жизни, чтобы заработать эти деньги. Затем вы тратите часы своей жизни, чтобы выбрать, что же именно вы хотите: какой фирмы, какого размера, какую модель, сравниваете, читаете обзоры, спрашиваете своих друзей. В какой-то момент вы делаете выбор и после этого тратите время, чтобы поехать и купить эту вещь или сделать заказ онлайн. Потом вы получаете эту вещи и вы радуетесь примерно один день.
Хорошо, если вы осознанно подошли к тому, что вам нужно, вам это действительно нужно и вы этим пользуетесь каждый день. Тогда вы потратили определенную часть своей жизни, но с момента покупки ваша жизнь в чем-то стала лучше: она стала более эффективной, счастливой. Например, если вы выбираете очень качественный коврик для йоги, он будет вам служить всю жизнь или по крайней мере много лет. После его покупки вы стали регулярнее заниматься йогой. В таком случае это, конечно, хорошая покупка.
Но представьте, что вы купили что-то, под влиянием эмоций, что на самом деле вашу жизни никак не обогащает. Это просто становится грузом и после пары дней/недель, когда вы попользовались этим предметом, он оказывается где-то в углу в шкафу забытым. Постепенно такие вещи накапливаются, занимают место.
Как говорит Фумио Сасаки в книге “Прощайте вещи”: “Можно подумать, что если вы снимаете квартиру и платите, например, 30000 рублей за 30 квадратных метров, то вы платите 1000 рублей за квадратный метр. А теперь подумайте, сколько квадратных метров занимает хранение вещей, которыми вы не пользуетесь. Вы платите за них аренду. Они сами ничего не платят.” После того, как определенное количество вещей накопилось, вы не только платите за их хранение, вы также будете вынуждены потратить еще больше времени, чтобы от этих вещей в какой-то момент избавиться. Либо продавая их, либо отдавая их друзьям – все это требует и ментальных, и физических сил и времени.
Таким образом, жизнь будет горазда легче и проще, если тщательно фильтровать, что же вы хотите в нее впускать. Если взглянуть шире – то результат тот же самый. Либо вы работали, выбирали, купили и потом, получив небольшую порцию радости, мучаетесь и отдаете или продаете эту вещь. Это значит, что вы неосознанно подошли к выбору предмета, который вы хотите купить. Если сравнить это с более осознанным подходом и в самом начале понять, что вам это на самом деле не нужно, вы сэкономите огромное количество времени и сил, и станете счастливее только от осознания того, что у вас уже все есть и вам не нужно ничего покупать, чтобы изменить свое состояние.
Прежде чем купить что-то новое, очень тщательно подумайте. Каждый раз, когда вы чувствуете, что вам чего-то не хватает и вам физически не удобно в жизни например, заниматься йогой на плитке, потому что она холодная и твердая. Тщательно подумайте о том, какой именно коврик для йоги вам нужен. Например, чтобы он был экологичным, биоразлагаемым, легким. После того, как вы тщательно сделаете выбор, вы сможете купить то, что вам нужно. Конечно, можно пойти в ближайший магазин и купить самый дешевый коврик для йоги, который через год превратиться во что-то ужасное. Однако выбирая тщательнее, вы экономите и время, и деньги.
Когда у вас появляется импульс купить что-то новое, проанализируйте этот позыв и просто не реагируйте на него какое-то время. Дайте себе несколько недель или даже месяцев, чтобы понять, действительно ли вам нужно покупать эту вещь. В 9 из 10 случаев вы поймете, что это вам на самом деле не нужно.
После того, как вы начнете более осознанно подходить к покупке новых вещей, вы поймете, что у вас уже очень много чего уже есть. В вас появится больше благодарности за те вещи, которые у вас уже есть. Вы станете их больше ценить и лучше за ними ухаживать. Когда у вас не много вещей и вы знаете каждую вещь, которая вам принадлежит, у вас нет завалов, чердаков, скрытых от глаз ящиков. Вы просто знаете, что это вся ваша одежда, это вся ваша техника, это вся ваша косметика. Это очень приятное и освобождающее чувство, потому что появляется гораздо больше сил и энергии, чтобы творить и что-то создавать и заниматься теми вещами, которые приносят радость.
© Yulia Kurkuma (https://www.youtube.com/watch?v=3PVQl5CVfWE)
